在井冈山博物馆里，陈列着一根毛竹做的扁担，上面刻着“朱德扁担”和“不准乱拿”8个字。这根扁担既体现了工农红军第四军的光荣传统，也记载着井冈山革命根据地创建之艰难。

井冈山革命根据地的建立，使国民党反动派大为震惊，急欲将其扼杀在摇篮中。蒋介石调集湖南、江西两省兵力，连续“进剿”井冈山。

毛泽东和朱德创造性地提出游击战“十六字诀”：“敌进我退，敌驻我扰，敌疲我打，敌退我追。”他们指挥红军灵活机动地打击敌人。特别是1928年6月下旬龙源口一战，红军歼灭江西敌军1个团、击溃两个团，缴枪千余支，取得了井冈山革命根据地创建以来最辉煌的胜利。

广大军民兴高采烈，奔走相告。他们编了一首歌谣，广为传唱：“朱毛会师井冈山，率领工农打胜仗。不费红军三分力，打败江西两只羊。”这“两只羊”指的就是江西国民党军的两个师长杨如轩和杨池生。这两人都是朱德在云南讲武堂的同学，如今却成了朱德的手下败将。

龙源口大捷后，井冈山革命根据地迅速扩大，可问题也随之而来。

根据地经济上陷入困境，粮食、食盐、布匹、药材等必需品奇缺。

当时红军筹款主要是靠打土豪，而根据地内的土豪几乎已被打光，所以红军连每天每人5分大洋的伙食钱也难以保障。

严冬到来，战士们依然光着脚，穿着单衣，天天吃的是南瓜，嚼的是野菜。当时，在红四军中流传着一首歌谣：“红米饭，南瓜汤，秋茄子，味好香，餐餐吃得精打光。干稻草来软又黄，金丝被儿盖身上，不怕北风和大雪，暖暖和和入梦乡。”这首歌谣既反映了红军官兵的革命乐观主义精神，同时也是当时艰苦生活的真实写照。

为了解决粮食问题，红四军司令部发起了下山挑粮运动。

宁冈县的大陇是当时的粮食集散地，从大陇挑粮上山，来回需走50多公里。

朱德当时已年过四旬，还是经常和战士们一起去挑粮，翻山越岭，顶风冒寒，不辞劳苦。他脚穿草鞋，头戴斗笠，挑着满满一担米和战士们一道爬山。战士们见朱德年纪已大，经常连夜开会研究军事，还和年轻人下山挑粮，生怕他累坏了身体，都劝他不要去了，可朱德仍然坚持下山挑粮。战士们见劝说他不起作用，就商量着把他的扁担藏了起来，以为他找不到扁担就不再下山挑粮了。

这天出发时，朱德找来找去也找不到自己的扁担，以为谁拿错了，就让人用毛竹又做了一根，并用毛笔在一端写上“朱德扁担”，另一端写上“不准乱拿”，以防止别人再拿错。

朱德带头挑粮的故事在井冈山上被传为佳话。战士们编了首歌谣赞颂道：“朱德挑谷上坳，粮食绝对可靠。大家齐心协力，粉碎敌人‘会剿’。”

在井冈山革命斗争的艰苦岁月里，朱德同志虽然是军长，但从不搞特殊化，坚持与士兵同甘苦、共患难。如今，我们的工作、生活条件已经是今非昔比，但不搞特殊化，同甘共苦的艰苦奋斗精神，依然是我们团结一心、克服困难的力量源泉。