《增广贤文》一书中说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”

一句话道出了言语的惊人力量，它可以拯救一个人，也可以深深地伤害一个人。

其实我们说出去的话，不仅指向他人，还可以反作用于自己。

有的人习惯自我攻击，有的人说话过于绝对，有的人一出口就是抱怨……这些说出去的话，看似滴水入海，波澜不惊，其实却在不知不觉中影响着我们的思维和心理。

好好说话，事关重大，因为你说的话里，藏着你的未来。

你说的话正在左右你的大脑

周岭在《认知驱动》一书中说：“思维和语言之间是双向车道。”

我们说出去的话，不仅是我们所思所想的呈现，它还可以反过来影响我们的大脑，影响我们的思考，继而触发行动。

在《富爸爸穷爸爸》这本书中，作者罗伯特·清崎谈到他两个爸爸，富爸爸和穷爸爸不同。

当两位爸爸想要购买一件商品，却囊中羞涩时：

穷爸爸习惯说：“我可付不起。”

富爸爸则说：“我怎样才能付得起呢？”

两位爸爸表达的意思是一样的，但事情的走向却会从此不同。

穷爸爸直接否定了问题解决的可能性，富爸爸则通过语言向大脑发出信号，请求大脑调动全身心的资源，思考如何达成目的。

自然，富爸爸更容易如愿，并且会在解决问题的过程中实现各项能力的提升。

人与人的差距，从一张嘴说话就开始了。

有的人一说话，就是在发动“大脑引擎”，思考如何解决问题；有的人一开口就打退堂鼓，大脑因此接不到任务，进入“待机”状态。

人的大脑遵循着“用进废退”的规律，你越是使用它，它就越灵活；你若总说“我可不行”，就愈是让大脑“不工作”，停滞在“舒适区”。

长此以往，差距逐渐拉开。

遇到问题多说解决性意见，少说否定自己的话。

别让话一出口就堵了自己的上升通道，而是借助话语对大脑的影响力，启发自己步步进阶，最终跨越人生的一个个山丘。

你说的话正在暗示你的心理

日本画家竹久梦二说：“人总是很容易被自己说出的话催眠，你总是挂在嘴上的抱怨，将会成为你的人生。”

我们吐出去的每一个字都是自带能量的，会给自己带来不同的心理暗示。

当我们经常把丧气话挂在嘴边时，其实是在一遍遍地催眠自己，长此以往，很容易落入“自证预言”的陷阱。

所谓的“自证预言”是说，一个人最终会活成他所预言的样子。总说自己不行的人，很可能会在持续不断地自我暗示里，印证果真如此。

当我们丢掉这些负面话语，改说“我能行”“我是好运体质”“我做得到”……积极的心理暗示便来了，自我便有了力量，事情也就更容易朝着顺利的方向发展。

美国击剑运动员彼得·弗斯特布鲁克，在泛美运动会上曾两度失利，两次败给古巴选手曼努埃尔·奥尔蒂斯。

当他得知下一次比赛又将对战曼努埃尔时，压力重重，甚至产生了退赛的想法。

在教练的建议下，他尝试着对自己进行积极的心理暗示，每天自己对自己说：“我很优秀，在赛场上勇猛果断，即便一时落后也能转败为胜……”

平日的艰苦训练，加之自信的加持，最终让他在那届运动会上战胜了对手，更战胜了自己。

这就是积极的心理暗示在起作用。多说自我肯定的话，让说出去每一句话都发挥“正”能量，是一个成年人最低成本的自我投资。

利用好语言的暗示力量，很可能让自己变得无比强大。

好好说话，在言语上善待自己，多给自己一些鼓励，一个更好的你就已经在路上了。

结语

作家佛罗伦斯·希恩曾说：“谨慎说话的人是知道语言拥有力量的人，不好的语言只会带来不好的结果。”

你说出去的话，看似随风而逝，其实却在悄无声息地影响着你，左右着你。

成年人对自己的负责，从好好说话开始。

愿你我，利用好自己的嘴巴，嘴上努力，脚下也不忘行动，活出心想事成的人生。

来源：书报文摘